Afdeling
Brasiliansk Jiu Jitsu i Randers
Brasiliansk jiu jitsu — teknik frem for styrke
Hos AK Frem træner vi brasiliansk jiu jitsu med og uden gi (dragt) og no.gi. Du lærer at kontrollere en modstander med greb, position og vægtfordeling frem for rå styrke, og derfor kan en teknisk letvægter godt håndtere en stærkere modstander.
Det er nok den mest tænkende kampsport, der findes, og den man hurtigst bliver fanget af. Du kommer i god form uden at tænke over det. Og tonen på holdet er vigtig for os: her bliver ingen ydmyget for at være ny. De der har trænet længst, er dem der hjælper mest.
Discipliner
Brasiliansk jiu jitsu (no gi)
Grebkamp på gulvet uden dragt. Du lærer at kontrollere en modstander med position, vægtfordeling og timing — og at komme fri igen, når det er dig, der ligger nederst.
Praktisk
Tag med til første træning
- T-shirt og shorts eller tights uden lynlåse og lommer
- En drikkedunk
Du skal ikke købe udstyr på forhånd. Får du lyst til at fortsætte, hjælper vi dig med at finde det rigtige.
Sådan foregår det Sig til træneren, at du er ny. Du varmer op med holdet, får teknikken vist i roligt tempo og prøver den med en makker, der ved, at du er der første gang. Du bestemmer selv, hvor meget kontakt du er klar til.
Spørgsmål og svar
- Kan jeg starte med brasiliansk jiu jitsu som helt ny?
- Ja. Alle starter som nybegyndere, og der er altid en træner, der viser dig, hvordan man gør. Du behøver hverken erfaring eller udstyr for at komme i gang. Book en gratis prøvetræning
- Hvad koster det at træne brasiliansk jiu jitsu i Randers?
- Første træning er gratis. Derefter koster det 125 kr. pr. måned (medlemskab, 18 år og op) og 100 kr. pr. måned (medlemskab, under 18 år). Opkræves via Holdsport.
- Hvornår er der træning i brasiliansk jiu jitsu?
- Vi træner mandag kl. 16.30–18.00 (no gi-undervisning), tirsdag kl. 16.30–18.00 (gi-træning), torsdag kl. 16.30–18.00 (gi-træning) og fredag kl. 16.30–18.00 (no gi-undervisning).
- Hvor træner I?
- På Langvang Atletikstadion, Mariagervej 182, 8920 Randers NV. Se på kort
- Hvordan bliver jeg medlem?
- Prøv en gratis træning først. Har du lyst til at fortsætte, melder du dig ind på holdet via Holdsport – det tager et par minutter. Sådan bliver du medlem
Gratis og uforpligtende
Book en prøvetræning
Vælg et tidspunkt der passer dig. Du får en bekræftelse på mail, og træneren ved, at du kommer.
Er du helt ny vil du opleve at blive guidet igennem teknikkerne og afpasset efter dit niveau.